Qigong i Tommerup

Ønsker du en motionsform der både giver styrke, mere energi og hvor der samtidig tages hensyn til de udfordringer din krop evt. må give dig, så er Qigong løsningen.

Qigong er helsegymnastik som kineserne har brugt gennem mere end 4000 år. 

Det er en motionsform, hvor der tages hensyn til din krops formåen. Den strækker, bevæger, tilføre energi og afspænder din krop på en og samme gang. Du vil opleve at du føler dig afslappet og fyldt med positiv energi.  Du vil opleve at du vil blive bedre til at lytte til din krop og få en større bevidsthed om din krop. 

Deltagerne på holdet har udtalt at de kan mærke, at det løser op for spændinger, afhjælper gigtsmerter, hovedpine og stress-tilstande mm., samt giver et større overskud både fysisk og mentalt i hverdagen. 

Holdet er for alle fra 18  til 100 år

Jeg anbefaler at have blødt tøj på der ikke strammer samt medbringe en vandflaske.

De gange, hvor der er varmt og stille vejr flyttes træningen udendørs. 

Vi er meget taknemmelig for at kunne tilbyde denne form for motion, fordi vi ser, hvor stor virkning den har på det enkelte menneske. 

Sted:    Fyrtårn Tommerup, base 1.
Dag:     Tirsdage kl. 17.30-19 (Sæson 24/10-17 - 20/3-18)
              
Onsdage kl. 18.40-20.10 (Sæson 6/9-17 - 27/6-18).                 Torsdage kl. 10-11.30 (Sæson 7/9-17 - 26/4-18).
Deltagergebyr: En del af Unge/voksenkontingentet 900 kr. og Pensionistkontingentet 800 kr. Hvis du kun vil gå på dette hold koster det 600 kr.
Træner: Hanne Nielsen (22810543) og
              Lene Bøgild (22307979.

 

 

Unge/voksenkontingent:
Pensionistkontingent:
Qigong:
Qigong om dagen:
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
læs mere om cookies her http://www.tommerupidraet.dk/Sitemap-cookie.
Tommerup Idræt | Bystævnevej 19 | 5690 Tommerup | Tlf.: +45 28952183 CVR: 33980000