Qigong, familiehold i Tommerup


Undervisningen er henvendt til familier i alle aldre. 
Qigong styrker og afspænder kroppen, vi skaber vores egen energi, så vi får overskud og velvære der kan støtte os i dagligdagen. 
Qigong er nemt og legende og på familie qigong holdet vil i opleve at der bygges en historie op omkring bevægelserne.
Vi tager udgangspunkt i børnene, og undervisningen bygges op omkring dagsformen og holdets deltagere.
Vi starter altid med at vække kroppen og energien og afslutter altid med fordybelse, vejrtrækning og at mærke kroppen. gentagelser vækker glæde og tryghed i krop og sind.
Familie Qigong styrker bl.a.: - balancen indre og ydre
                                               - Kropsbevidsthed
                                               - Fokus
Qigong udløser en positiv effekt på din egen og dit barns trivsel og helbred.
Tag din familie med og få skabt glæde, nærvær i jeres hverdag.

Sted:   Tommerup skoles gymnastiksal
Dag:    Fredage i ulige uger kl. 16-16.45. (Sæson 16/9-22 - 28/4-23).
Gebyr: 200 kr. pr. voksen og 200 kr. pr. barn.
 
Familieqigong, voksen:
Familieqigong, Børn:
Træner: Sandra Mølgaard (22 53 63 57)
Tommerup Idræt | Bystævnevej 19 | 5690 Tommerup | Tlf.: +45 28952183 CVR: 33980000