Aflysningskalender:                                       

Bevægelse i naturen - hold hjernen frisk i Tommerup


Holdet er for voksne og seniorer, der har lyst til at bevæge sig i naturen, også for dem der af den ene eller anden grund er fysisk eller mentalt udfordret. Det være sig stress, depression, demens, nedsat bevægelighed, aldring, KOL bl.a.
Bevægelse i naturen er en anderledes måde at være aktiv på, sammen med andre. Her vil vi bruge naturen som ramme, til at aktivere vores sanser og træne både krop og hjerne. Vi går en tur i skoven og undervejs vil der være aktiviteter, hvor vi vil styrke muskler, træne balance og få pulsen op og udfordres på det mentale og sanselig plan, samtidig med at vi får grinet og har det sjovt.
Du kan altid springe på holdet, da de eneste forudsætninger der kræves, er at du har lyst til at være i naturen.
I løbet af sæsonen, vil der være forskellige indslag fra andre faggrupper eks. Biblioteket, naturvejleder m.fl.
Vi er i skoven ca. 1 1/2 time og herefter 1/2 times snak, hygge og kaffe.

Sted: Fyrtårn Tommerup, ved biblioteket.Vi går i skoven i al slags vejr.
Dag: Torsdage kl. 10-12 (Sæson 16/8 - 27/6-19).
Deltagergebyr: Holdet er en del af pensionistkontingentet 800 kr. eller unge/voksenkontingentet 900 kr. Hvis du kun vil gå på dette hold, så koster det 600 kr.
Træner: Inge Holst (22441432).
Pensionistkontingent:
Unge/voksenkontingent:
Bevægelse i naturen:
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
læs mere om cookies her http://www.tommerupidraet.dk/Sitemap-cookie.
Tommerup Idræt | Bystævnevej 19 | 5690 Tommerup | Tlf.: +45 28952183 CVR: 33980000